Gevoel

Oké, dit klinkt misschien ietwat vreemd uit de mond (of vingers) van een schrijver: maar als je mij een aantal jaar geleden had verteld dat ik anno 2021 hele kantjes volklieder met gekke hersenspinsels over het leven… Ja dan had ik je gewoon keihard uitgelachen. Want schrijven? Dat was mijn …

Zeg, ken je dat? Dat iemand je advies geeft zonder dat je er om vraagt of op zit te wachten? Welke studie je écht zou moeten volgen, welke baan er bij jou past, wat je dagelijks zou moeten eten, hoe jij je dagen optimaal kunt benutten… Ik kan nog wel …

Always look on the bright side of life, tutututu. Oké, raise your hand als het gefluit je hoofd heeft overgenomen. Ja, ook ík zit inmiddels het catchy deuntje mee te neuriën. En die clichématige positieve quote? Daar hou ik wel van. Want a positive mind is a positive life. Right? …

Vanochtend startte ik de dag met een heftige conversatie. Met mezelf. In m’n hoofd. Sounds pretty weird right? En toch doen we het allemaal. Dat praten met onszelf. Misschien voor de spiegel. Misschien hardop. Of misschien net als ik: in het hoofd. Anywho, het was geen leuk gesprek. Ergens snapte …

Handjes in de lucht als je goed gaat op to-do lijstjes… Ja mijn handjes bungelen hoog in de lucht, want wat ga ik heel lekker op lijstjes. En dan vooral op het gevoel dat ik krijg wanneer ik een taakje af mag vinken. Pure victory. Maar goed, ergens along the …

Zit of lig je lekker? Is je rug recht? Ja? Doen dan nu je ogen dicht en adem een keer heel diep in en uit. Gefeliciteerd: je hebt zojuist gemediteerd! Oké, zo simpel is het natuurlijk niet écht. Want stilzitten, een beetje ademhalen en verder niks blijkt vaak een heuse …

Volg je gevoel. Vertrouw op je instinct. Vind je kompas en laat het je leiden. Het maakt niet uit hoe ik het verpak, alle varianten komen neer op: kom uit je hoofd en leer luisteren naar je onderbuikgevoel. Sounds easy right? Ja, op papier zeker. In werkelijkheid? Een pain in …

Oké, bare with me als je nu denkt ‘jemig Iris gaan we nu echt die spieriewierie kant op ja?’ Trust me, ik behoor nog steeds tot een van de meest sceptische personen op deze aardbodem. Maar zo nu en dan kan ik het antwoord op mijn brandende vraag niet vinden …

Iets wat ik niet onder stoelen of banken schuif is het feit dat ik al jaren een trouwe psycholoogbezoeker ben. Want ja, ik kan veel alleen. Maar toch niet altijd alles. Oké, eerlijk is eerlijk: ik loop wel eerst even honderd keer tegen dezelfde deur aan vóór ik een sessie …

Een kleine tien jaar geleden (2010) stapte ik, met lichte tegenzin, voor het eerst de wachtkamer binnen bij de psycholoog. Oké, met héél veel tegenzin. Het was niet per se mijn eigen keus. Want antwoord geven op vragen als ‘en wat voel je daar dan bij?’ zat deze meid echt …