Chronisch Awesome
  • Gevoel
  • Gezondheid
  • Groei
  • Reviews
    • Producten
    • Films
  • Over Iris
  • Iris’ Favs
  • Contact
Tag:

Mentale Gezondheid

Je bent meer dan je denkt: wat zijn jouw levensrollen en hoe combineer je deze?
Groei

Je bent meer dan je denkt: wat zijn jouw levensrollen en hoe combineer je deze?

door irisslabbekoorn 4 november 2022

Hi, it’s me…Iris. Ok vrij logisch want dit is mijn blog. Maar toch voelde dit voor mij al een tijdje niet meer zo heel logisch. Want wie ben ik nou eigenlijk? Yup, een diepe vraag I know. Eentje waar jij nu vast onbewust in je hoofd op antwoord ‘uh how …

Lees verder
4 november 2022 0 Reageer
0 FacebookWhatsappEmail
Mijn bevalverhaal: van duidelijkplan naar volledige overgave
GevoelGezondheidGroei

Mijn bevalverhaal: van duidelijk plan naar volledige overgave

door irisslabbekoorn 17 oktober 2022

Hey, jij daar! Ja dat is even geleden. Vier hele maanden om precies te zijn. Oké, misschien ben je hier voor het eerst en heb je me dus nooit echt gemist. Anywho in die vier maanden raasde de wereld gewoon door, maar mijn leven stond eventjes stil. Want na negen …

Lees verder
17 oktober 2022 1 Reageer
4 FacebookWhatsappEmail
Help, ik ben zwanger maar niet blij: een prenatale depressie?
Gevoel

Help, ik ben zwanger maar niet blij: heb ik een prenatale depressie?

door irisslabbekoorn 6 januari 2022

Zwanger zijn. De beste 9 maanden uit je leven. Aldus de films, series, boeken, magazines en sociale media. En eerlijk, toen ik een halfjaar geleden stopte met mijn anticonceptie en alles overliet aan het universum voelde het ook zo. Mijn excitement dit avontuur aan te gaan was groot. Tot het …

Lees verder
6 januari 2022 2 Reacties
1 FacebookWhatsappEmail
Wat is perfectionisme en wat kun je er aan doen?
Gevoel

Perfectionisme: wat is het en wat kun je er aan doen?

door irisslabbekoorn 27 oktober 2021

Let’s talk about perfectionism! Jup, dit roept mijn brein al maanden. Ironisch genoegzit ik al ruim anderhalf uur naar een lege pagina te staren. Ietwat overwhelmed door alle openstaande tabbladen met research die écht in dit artikel benoemd moeten worden. Niets nieuws. Zo gaat het namelijk ieder artikel. Ik begin …

Lees verder
27 oktober 2021 0 Reageer
1 FacebookWhatsappEmail
Iris over omgaan met hoge verwachtingen van jezelf
Gevoel

Omgaan met hoge verwachtingen van jezelf: huisje boompje beestje now what?

door irisslabbekoorn 3 augustus 2021

Ergens in december riep ik dat in het nieuwe jaar alles anders zou worden. Niet omdat ik aan new year’s resolutions doe. Wel omdat ik snakte naar verandering. Verrassend genoeg werden mijn gebeden snel verhoord. Want niet veel later stond ik dozen in te pakken voor onze eerste grotemensenwoning. Het …

Lees verder
3 augustus 2021 0 Reageer
2 FacebookWhatsappEmail
Depressief door anticonceptie? Ga leven volgens je cyclus!
Gezondheid

Leven volgens je cyclus: eindelijk niet meer depressief door anticonceptie

door irisslabbekoorn 22 juli 2021

Hello, ladies! Oké, ik had dus nooit verwacht dit te tikken, maar let’s talk about die ene specifieke periode van maand. Je weet wel: de rode zee, de feestweek, de vloek van Eva. Of gewoon lekker simpel: je menstruatie periode. Ja, niet bepaald een sexy onderwerp dat je zomaar even …

Lees verder
22 juli 2021 1 Reageer
0 FacebookWhatsappEmail
Omgaan met HSP hoogsensitief
Gevoel

Help, ben ik gewoon gevoelig of toch hoogsensitief? – 5 tips voor omgaan met HSP

door irisslabbekoorn 12 juli 2021

Ik ga slecht op chaos. Ik haat luidruchtige plekken. Ik huil bij praktisch iedere film. En fel licht doet pijn aan mijn ogen. Oh, en deed je in je laatste berichtje een beetje bitchy tegen me? Ja, dat zorgde voor een zure nasmaak. Voor zo ongeveer een hele week. Of …

Lees verder
12 juli 2021 4 Reacties
3 FacebookWhatsappEmail
Heb ik sociale angst?
Gevoel

Introvert, verlegen of toch sociale angst: wat is het verschil en hoe herken je het?

door irisslabbekoorn 5 juli 2021

Dus. Ik hou niet van mensen. Oké, niet helemaal waar. Want ergens vind ik de mens zo nu en dan heus wel ’n beetje leuk. Ik bedoel ik ben er zelf ook een. Geloof ik. Anywho, ik ga gewoon heel erg slecht op grote groepen, verplichte praatjes en geforceerde sociale …

Lees verder
5 juli 2021 6 Reacties
0 FacebookWhatsappEmail
schrijven als therapie
Gevoel

Schrijven als therapie: alle hoogte & dieptepunten in een mental health journal

door irisslabbekoorn 20 juni 2021

Oké, dit klinkt misschien ietwat vreemd uit de mond (of vingers) van een schrijver: maar als je mij een aantal jaar geleden had verteld dat ik anno 2021 hele kantjes volklieder met gekke hersenspinsels over het leven… Ja dan had ik je gewoon keihard uitgelachen. Want schrijven? Dat was mijn …

Lees verder
20 juni 2021 0 Reageer
2 FacebookWhatsappEmail
Chronisch zieke steunen
Gezondheid

Chronisch zieke steunen: Hoe support je een chronisch ziek persoon en wat kun je beter laten?

door irisslabbekoorn 14 juni 2021

Zeg, wanneer was de laatste keer dat jij voor pampus op bed lag? Gevloerd door verkoudheid, de griep of ‘n blessure. Hoe voelde jij je toen? Was je moe? Voelde je je beroerd? Wilde je er alles aan doen om je niet meer zo te hoeven voelen? Was je gefrustreerd …

Lees verder
14 juni 2021 0 Reageer
3 FacebookWhatsappEmail
  • 1
  • 2

Over Mij

Over Mij

Iris Slabbekoorn

Hi, aangenaam ik ben Iris (29). En ik ben chronisch awesome (in pyjama). Vroeger vond ik praten over de ups & downs van het leven best lastig, dus begon ik met schrijven. Maar met schrijven in Word help ik precies niemand. Dus is het tijd om mijn schrijfsels vol tips, tricks, motivatie en een flinke dosis (zwarte) humor online te delen. Zodat ook jij er iets aan hebt. Zullen we samen chronisch awesome zijn?

Laat wat van je horen

Instagram Pinterest Email

Nu aan het lezen

Chronisch Awesome Mail

Nee, niet nóg een irritante onzinnige nieuwsbrief. Beloofd. Wél maandelijks een awesome mail met een leuk verhaal, een flinke dosis motivatie of een wijze les. Let's stay connected!

Recente Artikelen

  • Je bent meer dan je denkt: wat zijn jouw levensrollen en hoe combineer je deze?

    4 november 2022
  • Ik probeerde de menstruatiecup van AllMatters – dit is mijn eerlijke review

    25 oktober 2022
  • Mijn bevalverhaal: van duidelijk plan naar volledige overgave

    17 oktober 2022
  • De laatste loodjes: 5 lessen die ik van en tijdens mijn zwangerschap heb geleerd 

    15 juni 2022
  • Grenzen stellen: 4 manieren om jezelf te beschermen tegen toxische familieleden

    9 mei 2022

Categorieën

  • Films (1)
  • Gevoel (19)
  • Gezondheid (9)
  • Groei (14)
  • Producten (1)
  • Reviews (2)

Tags

Bij de Psycholoog Fysieke Gezondheid Kwetsbaar Mentale Gezondheid Spiritueel Tips & Tricks Zelfliefde zwanger

LET’S BE FRIENDS ON PINTEREST

@chronischawesome

Instagram

  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Bloglovin

© 2020 - 2022 | Met liefde op de wereld gezet door Go Nuts Copywriting.


Terug naar boven
Chronisch Awesome
  • Gevoel
  • Gezondheid
  • Groei
  • Reviews
    • Producten
    • Films
  • Over Iris
  • Iris’ Favs
  • Contact