Chronisch Awesome
  • Gevoel
  • Gezondheid
  • Groei
  • Reviews
    • Producten
    • Films
  • Over Iris
  • Iris’ Favs
  • Contact
Tag:

Mentale Gezondheid

Depressief door anticonceptie? Ga leven volgens je cyclus!
Gezondheid

Leven volgens je cyclus: eindelijk niet meer depressief door anticonceptie

door irisslabbekoorn 22 juli 2021

Hello, ladies! Oké, ik had dus nooit verwacht dit te tikken, maar let’s talk about die ene specifieke periode van maand. Je weet wel: de rode zee, de feestweek, de vloek van Eva. Of gewoon lekker simpel: je menstruatie periode. Ja, niet bepaald een sexy onderwerp dat je zomaar even …

Lees verder
22 juli 2021 1 Reageer
0 FacebookWhatsappEmail
Omgaan met HSP hoogsensitief
Gevoel

Help, ben ik gewoon gevoelig of toch hoogsensitief? – 5 tips voor omgaan met HSP

door irisslabbekoorn 12 juli 2021

Ik ga slecht op chaos. Ik haat luidruchtige plekken. Ik huil bij praktisch iedere film. En fel licht doet pijn aan mijn ogen. Oh, en deed je in je laatste berichtje een beetje bitchy tegen me? Ja, dat zorgde voor een zure nasmaak. Voor zo ongeveer een hele week. Of …

Lees verder
12 juli 2021 6 Reacties
3 FacebookWhatsappEmail
Heb ik sociale angst?
Gevoel

Introvert, verlegen of toch sociale angst: wat is het verschil en hoe herken je het?

door irisslabbekoorn 5 juli 2021

Dus. Ik hou niet van mensen. Oké, niet helemaal waar. Want ergens vind ik de mens zo nu en dan heus wel ’n beetje leuk. Ik bedoel ik ben er zelf ook een. Geloof ik. Anywho, ik ga gewoon heel erg slecht op grote groepen, verplichte praatjes en geforceerde sociale …

Lees verder
5 juli 2021 8 Reacties
0 FacebookWhatsappEmail
schrijven als therapie
Gevoel

Schrijven als therapie: alle hoogte & dieptepunten in een mental health journal

door irisslabbekoorn 20 juni 2021

Oké, dit klinkt misschien ietwat vreemd uit de mond (of vingers) van een schrijver: maar als je mij een aantal jaar geleden had verteld dat ik anno 2021 hele kantjes volklieder met gekke hersenspinsels over het leven… Ja dan had ik je gewoon keihard uitgelachen. Want schrijven? Dat was mijn …

Lees verder
20 juni 2021 0 Reacties
2 FacebookWhatsappEmail
Chronisch zieke steunen
Gezondheid

Chronisch zieke steunen: Hoe support je een chronisch ziek persoon en wat kun je beter laten?

door irisslabbekoorn 14 juni 2021

Zeg, wanneer was de laatste keer dat jij voor pampus op bed lag? Gevloerd door verkoudheid, de griep of ‘n blessure. Hoe voelde jij je toen? Was je moe? Voelde je je beroerd? Wilde je er alles aan doen om je niet meer zo te hoeven voelen? Was je gefrustreerd …

Lees verder
14 juni 2021 0 Reacties
3 FacebookWhatsappEmail
De lepeltheorie uitgelegd
Gezondheid

De lepeltheorie: het antwoord op ‘maar je ziet er helemaal niet ziek uit’

door irisslabbekoorn 7 juni 2021

‘Maar Iris, je ziet er helemaal niet ziek uit?!’. Slik… Dit is vaak dé standaard reactie wanneer ik door mijn chronische ziekte iets moet afslaan of cancelen. En ja that hurts. Want ziek zijn staat tegenwoordig gelijk aan er slecht of onverzorgd uitzien. Is het niet aan de buitenkant te …

Lees verder
7 juni 2021 14 Reacties
2 FacebookWhatsappEmail
Wat therapie mij heeft geleerd
Groei

Bij de psycholoog: wat therapie mij heeft geleerd

door irisslabbekoorn 1 juni 2021

Toen ik afgelopen november Chronisch Awesome startte had ik het geniale idee jou mee te nemen op mijn mentale reis. Ik opende zélfs een kopje ‘bij de psycholoog’ zodat ik rauwe en eerlijke verhalen over mijn therapietraject(en) met je kon delen. Klinkt stoer. Iets minder stoer is dat ik dat …

Lees verder
1 juni 2021 0 Reacties
0 FacebookWhatsappEmail
toxic positivity en de effecten daarvan
Gevoel

Toxic Positivity: waarom always looking on the bright side of life helemaal niet zo heel gezond is

door irisslabbekoorn 25 mei 2021

Always look on the bright side of life, tutututu. Oké, raise your hand als het gefluit je hoofd heeft overgenomen. Ja, ook ík zit inmiddels het catchy deuntje mee te neuriën. En die clichématige positieve quote? Daar hou ik wel van. Want a positive mind is a positive life. Right? …

Lees verder
25 mei 2021 0 Reacties
1 FacebookWhatsappEmail
mediteren kun je leren
Gevoel

Mediteren kun je leren: 3 makkelijke oefeningen om uit je hoofd te komen

door irisslabbekoorn 15 maart 2021

Zit of lig je lekker? Is je rug recht? Ja? Doen dan nu je ogen dicht en adem een keer heel diep in en uit. Gefeliciteerd: je hebt zojuist gemediteerd! Oké, zo simpel is het natuurlijk niet écht. Want stilzitten, een beetje ademhalen en verder niks blijkt vaak een heuse …

Lees verder
15 maart 2021 0 Reacties
1 FacebookWhatsappEmail
Je passie volgen
Groei

Je passie volgen: Hoe schrijven van intense passie naar gemene aartsvijand veranderde

door irisslabbekoorn 8 maart 2021

Wat wil ik met mijn leven? Dit is vraag die ik mezelf dagelijks, en al heel wat jaren, stel. Het antwoord was vrijwel altijd lekker clichématig: m’n passie volgen en van m’n hobby m’n werk maken. Want wie wil er nu geen geld verdienen met zijn of haar hobby? Dus …

Lees verder
8 maart 2021 0 Reacties
4 FacebookWhatsappEmail
  • 1
  • 2
  • 3

Over Mij

Over Mij

Iris Slabbekoorn

Hi, aangenaam ik ben Iris (32). En ik ben chronisch awesome (in pyjama). Vroeger vond ik praten over de ups & downs van het leven best lastig, dus begon ik met schrijven. Maar met schrijven in Word help ik precies niemand. Dus is het tijd om mijn schrijfsels vol tips, tricks, motivatie en een flinke dosis (zwarte) humor online te delen. Zodat ook jij er iets aan hebt. Zullen we samen chronisch awesome zijn?

Laat wat van je horen

Instagram Pinterest Email

Nu aan het lezen

Chronisch Awesome Mail

Nee, niet nóg een irritante onzinnige nieuwsbrief. Beloofd. Wél maandelijks een awesome mail met een leuk verhaal, een flinke dosis motivatie of een wijze les. Let's stay connected!

Recente Artikelen

  • De falende circusact: wanneer alle ballen lijken te vallen

    4 november 2025
  • Ik probeerde de menstruatiedisc van BAMBOOZY – dit is mijn eerlijke review

    8 juli 2025
  • It takes a village… waarom voel ik me dan zo alleen?

    27 mei 2025
  • Van dip naar depressie: wanneer de wolk zwart wordt

    3 maart 2025
  • De tweede bevalling: opnieuw een onverwachte reis

    17 januari 2025

Categorieën

  • Films (1)
  • Geen categorie (1)
  • Gevoel (24)
  • Gezondheid (16)
  • Groei (17)
  • Producten (2)
  • Reviews (3)

Tags

Bij de Psycholoog Fysieke Gezondheid Kwetsbaar Mentale Gezondheid Spiritueel Tips & Tricks Zelfliefde zwanger

LET’S BE FRIENDS ON PINTEREST

@chronischawesome

Instagram

  • Instagram
  • Pinterest
  • Email
  • Bloglovin

© 2020 - 2025 | Met liefde op de wereld gezet door Go Nuts Copywriting.


Terug naar boven
Chronisch Awesome
  • Gevoel
  • Gezondheid
  • Groei
  • Reviews
    • Producten
    • Films
  • Over Iris
  • Iris’ Favs
  • Contact